Психологи Шона Хальсон и Дэвид Мартин в 2013 году
в своей публикации описали, что наше состояние и оценка ситуации зависит от сочетания прошлого опыта и наших ожиданий от предстоящего.
Эффект плацебо (или наши ожидания) реально влияет на процессы, происходящие в головном мозге. Например, когда мы смотрим на результаты исследований болевых ощущений и приёма плацебо, якобы снимающего эти самые болевые ощущения, — это снижает активность участков головного мозга, ассоциированных с восприятием боли. Это может быть также вызвано с увеличением наших внутренних опиоидов, снижающих боль. Таким образом, мы получаем изменения на нейроуровне, которые приводят к реальным биохимическим изменениям. То же самое может быть связано и с другими эффектами. Доказано, что за счёт плацебо можно изменять эмоциональный фон, настроение, активность иммунной системы, двигательную функцию, функцию ЖКТ и др.
Мы немного удалились от темы спорта, но полное понимание нейрофизиологии процесса необходимо, чтобы эффективно использовать эффект плацебо в мире спорта.